Historique du Amma



On trouve les racines du AMMA, il y a 4000 ans en Chine, sous l’appellation « AN MO »,
signifiant « calmer avec les mains ».
Il apparaît au Japon, il y a 1400 ans, où il prend son appellation actuelle.

En 1982, aux États-Unis, un informaticien d’ Apple, sélectionne un enchaînement de gestes extrait de cet art traditionnel.

Il réalise ainsi un AMMA assis :

Historique du Amma Recevable en quinze minutes,
- Sur une chaise ergonomique confortable,
- Adapté au plus grand nombre de personnes.

Par la relaxation sur chaise, la détente entre dans l’entreprise.
Les salariés bénéficient d’une « pause revitalisante » sur leur lieu de travail.

Le AMMA assis se pratique dans de multiples lieux et en de nombreuses occasions.
Il est très utilisé lors d’opérations de communication événementielle : salons, séminaires, festivals…